info@sheconsult.nl

SheNews voor Ambitieuze Vrouwen

Kennis & Inspiratie / Wanneer je jezelf even kwijt bent

Ik vind mezelf niet leuk meer

“Ik vind mezelf niet leuk meer.”
Dat waren de eerste woorden van Marije, Business Unit Manager bij een grote retailer én moeder van twee jonge kinderen. Ze zat tegenover me, zichtbaar moe maar vooral geraakt. “Ik ben alleen maar aan het rennen. Op werk lever ik goed werk, thuis doe ik wat moet. Maar ik voel me leeg. Ik ben geen leuke moeder, geen leuke collega, ik ben gewoon… niet leuk meer.”
Een oprechte en pijnlijke constatering, die we bij SheConsult vaker horen. Vrouwen die alle ballen in de lucht houden, alles ‘goed doen’ – maar zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt.

Als alles efficiënt moet… verdwijnt het plezier
Marije’s verhaal is herkenbaar voor veel ambitieuze vrouwen. Wanneer werkdruk en gezinsleven elkaar in hoog tempo afwisselen, schiet speelsheid er vaak bij in. Alles moet snel, praktisch en efficiënt. De ruimte om te voelen, te genieten of je te verwonderen raakt verloren.
Toen ik haar vroeg: “Hoe zou het voelen om jezelf weer wél leuk te vinden?” begon er iets te bewegen. Ze miste haar oude zelf: de vrolijke, speelse vrouw die ook gewoon kon zijn. Niet alleen maar doen.
Ik gaf haar een simpele oefening mee: schrijf eens op wat je als kind leuk vond. Waar verloor je de tijd in? Wat gaf je energie?
De kracht van verwondering
Een week later kwam ze terug. Ze had het antwoord gevonden:
“Ik mis het speelse. En verwondering. Ik mis de tijd om me ergens over te verbazen, om even niets te moeten.”
Op dat moment zag ik het gebeuren – een twinkeling in haar ogen. Iets werd wakker.
We deden een geleide meditatie waarin ze contact maakte met haar innerlijke kind. Het kind dat lacht, speelt, geniet. En dat kind bleek verrassend dichtbij.
Terug naar jezelf
Bij de sessie daarna zei ze:
“Die meditatie… ik denk er nog vaak aan. En dat gevoel? Dat kan ik zo terughalen. Als ik op de bank zit met mijn kinderen, dan lukt het ineens weer. Dan ben ik er gewoon. En dan denk ik: ik ben eigenlijk best een leuke moeder.”
Wat kun jij hiermee?
Misschien herken jij je in Marije’s verhaal. Misschien heb jij ook het gevoel dat je vooral ‘aan’ staat. Goed functioneert, maar nergens écht van geniet.
Herinner jezelf eraan: jouw speelse kant is niet verdwenen. Die is er nog – alleen verstopt onder lagen van drukte, verantwoordelijkheden en verwachtingen.
En precies dáár begint coaching. Bij het terugvinden van jezelf.


Meer weten?
Maak een vrijblijvende afspraak met een SheConsult-coach en ontdek hoe je weer ruimte maakt voor jezelf.