Zwangerschapscoaching
Rondom de zwangerschap komt er veel op een vrouw af.
Veel vrouwen willen daar niet zo over nadenken, gaan er van uit dat alles vanzelf wel goed komt. Vaak is dat niet zo, gaat het niet vanzelf. Zo kunnen ze denken dat de partner vanzelf wel de helft van alle taken op zich neemt, maar dat blijkt in de praktijk toch niet het geval. En dat ze na de bevalling gewoon heel simpel het werk weer oppakken zoals daarvoor. Dat iemand haar taken heeft overgenomen, en dat dat allerlei vervelende effecten kan hebben op haar terugkeer, daar denken we even niet aan.
Onze ervaring leert dat coaching rondom de zwangerschap veel ellende en uitstroom van vrouwen voorkomt. Uitstroom in de vorm van ziekte, ontslag of uitstroom naar een te klein dienstverband. Uitstroom is vervelend, voor de werkgever, want dat betekent verlies van talent. Bovendien kost uitstroom geld. Ook is het vervelend voor de vrouw zelf, want hierdoor is ze niet meer in staat haar talenten optimaal te benutten.
Met zwangerschapscoaching kun je die uistroom voorkomen. dat is prettig voor de vrouw zelf, maar ook voor de werkgever, want die houdt een kosrbaar talent aan boord.
Zwangerschapscoaching bestaat o.a. uit:
Voor de bevalling:
- verankeren van de ambities
- driegesprek met leidinggevende om ruimte en support te creeeren
- schetsen van de voor en nadelen van de verschillende opties om werk en zorg te combineren, zodat er weloverwogen een keuze gemaakt kan worden
- tegendruk geven aan allerlei culturele verwachtingspatronen rondom moederschap
- begeleiding bij concrete afspraken maken met de partner (eventueel samen met de partner)
En na de bevalling
- begeleiding bij terugkeer op de werkplek
- timemanagement
- leren loslaten van taken rondom verzorging van de baby, regie uit handen geven
- evaluatie na een half jaar na terugkeer in driegesprek met leidinggevende
- tegendruk geven aan culturele verwachtingspatronen die een jonge moeder worden opgelegd
- stimuleren van terugkrijgen van een vitaal lijf en geest
Vrouwen hebben bijvoorbeeld vaker last van onzekerheid, zijn wat meer bescheiden, en vrouwen worden onbewust anders beoordeeld en behandeld dan mannen.